2016-01-01から1年間の記事一覧
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 年内ラストの更新は、山口が担当いたします(^O^)／ 今年も残すところ、あとわずかとなりました。 今年中…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 クリスマスが終わり、2016年も今日を含めてあと6日ですね。 本日は1年の過ぎ去るスピードに若干遅れそう…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです！ 今回は辻が担当させていただきます。 今日から3連休の方も多いのではないでしょうか？ 明日はクリスマス…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです！ 今回は小笹が担当させて頂きます(^o^)/ さてさて今年も残すところ後１２日となりましたね…。 個人的なこ…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです 本日は横川が担当します！！ 先月からこちらのスタジオでお世話になっておりますが、 ブログでははじめま…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです 今日は齋田が担当します！ 宜しくお願いします＼(^o^)／☆ 最近になって寒さが増してきましたね(:_;) 体調…
つくば市研究学園イーアス内にある３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え美しいカラダづくり専門フィットネスクラブパワープレートつくばです。 今日のブログの担当をします、小林です。宜しくお願いします。 今週は一気に寒さが進んだ感じですね。 寒い…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今日は石島が担当します＾＾♡ 12月に突入しました！！ 2016年も残すところあとわずかです。 今年決めた…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 １１月も今日で終わりですね！ 明日からは１２月。スタジオの方も、さり気なくクリスマス仕様になりまし…
つくば市 研究学園 イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今回は山口が担当させて頂きます！ 先週は雪が降ったりと、一段と寒さが厳しくなってきましたね(>_<) 寒…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 本日のブログは、先週書きました「パワープレートの豆知識」の続きから！ 今日も岡が担当させていただき…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 ブログの担当をします、齋田です！ 宜しくお願いします♪ 今日は、スタジオのブックコーナーに置いてある…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 本日のブログは、先日自転車のトレーニング中に転倒し、喧嘩に負けた人のような様相になってしまった岡…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 本日は辻が担当させていただきます。 ハロウィンが終わり、イーアスでもクリスマスの飾り付けが 早くも…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 本日は、先日トレーニングをして全身筋肉痛の岡が担当します！(笑) 「なぜこうなるの？姿勢編」が一段落…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今日は久しぶりのブログ登場です！ 石島が担当させて頂きます＾＾♪ あっという間に11月になりましたね。…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 なぜこうなるのシリーズPart6！ 前回の記事で、足の崩れる原因などを書いていきましたが、今回は解決策…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今回は、この季節になっても日焼けで真っ黒な井上が書かせて頂きます！ みなさんは、カラダのどこかの関…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今日は小林が担当します。 ここ最近寒暖の差が激しくなっていますが、 体調管理はしっかり出来ています…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 なぜこうなるのシリーズPart5！ 肩、腰、膝と来て、ついに足まで来ました。 powerplate-tsukuba.hatenab…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくば 今回は山口が担当いたします。 最近は肌寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？ お客様の中でも、…
つくば市 研究学園 イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今回のブログを担当します、齋田です。 宜しくお願いします ^ ^ 最近、暑かったり、寒かったりが多いで…
つくば市 研究学園 イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 なぜこうなるのシリーズPart4！今回も岡が紹介していきます!(^^)! powerplate-tsukuba.hatenablog.com …
つくば市 研究学園 イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今回は小笹が担当させて頂きます！ 週末は天気がよかったのに今日の空は一段とご機嫌ななめのようですね…
つくば市 研究学園 イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 なぜこうなるのシリーズPart3！ 前回は猫背について書いていきましたが、今回は猫背とも関係性の深い「…
つくば市 研究学園 イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今回は辻が担当させていただきます。 前回お話ししたように、肩甲骨ちゃんと動かしていますか？ 今日は…
つくば市 研究学園 イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 なぜこうなるの？シリーズPart2！今回も岡が担当します。 前回のブログで、なぜ姿勢が崩れるのかを書き…
つくば市 研究学園 イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 最近目が疲れ気味で、コンタクトからメガネに移行しつつあるトレーナーの岡が担当させて頂きます（笑） …
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくば 今回は山口が担当いたします。 すっかり秋らしくなってきましたね(^^) 体調など崩されていませんか？ 秋らしく…
つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくば今回は小林が担当させていただきます。 最近は雨が降って不安定な天気が続いていますね。スタジオの営業が終了…
