栄養しっかりとっていますか？
つくば市研究学園イーアス内にある
３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え
美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ
パワープレートつくばです。
年内ラストの更新は、山口が担当いたします(^O^)／
今年も残すところ、あとわずかとなりました。
今年中にやり残したことはありませんか？
私は、まだ大掃除に手を付けていないので、これから取りかかりたいと思います（笑）
年末年始に向けて、お忙しい日々を送られているかとは思いますが、
時にはカラダも労わってあげてくださいね！
不足しがちな栄養は、サプリメントで補うことも１つの手ですよ！(^^)
スタジオで取り扱っている、ドクターズサプリのなかで疲れている方に
おススメなのは、ビタミンA+C,EとビタミンA+ミネラルの組み合わせです。
疲労の回復や、効率良くエネルギーを作り出すのにサポートしてくれます。
風邪をひきやすく、予防をしたい方には、
ビタミンA+DとビタミンA+C,Eの組み合わせがおススメです。
免疫機能を維持するサポートをしてくれます！
１年の疲れがたまって、体調も崩しやすい季節なので、
しっかりと栄養をとって乗り切りましょう！
スタジオも、本日が年内最後の営業となります。
１年間、大変お世話になりました(^^)♡
来年は１月５日（木）から通常営業いたしますので、
また来年も宜しくお願いいたします。
最後までお読みいただきありがとうございました(｡･ө･｡)
いち早く、スタジオ情報を知りたい方は
パワープレートつくばのフェイスブックで
https://www.facebook.com/powerplatetsukuba/
スタジオ見学、体験レッスンの申し込みはこちら
info@powerplatetsukuba.jp
パワープレートつくば公式サイトはコチラを
http://power-plate.co.jp/tsukuba/
パワープレート公式サイトはコチラを
