つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 先月とは打って変わり、日が暮れると肌寒くなる日が増えてきましたね。 季節の変わり目で体調を崩しやす…

つくば市で３０分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動きをキレイにする 姿勢改善フィットネスクラブ パワープレートつくばです！ 今回はトレーナーの小笹が担当いたします(^O^)／ 今回ブログでは初めましてということなので...軽く自己紹介をさせてい…

【テレビ映りはいいんデス！】 ３０分の振動レッスンで姿勢と動きをキレイにするフィットネススタジオ パワープレートつくば トレーナーの磯塚です。 少し前ですがテレビに映りました。 テレビ映りいいんです。 僕ではないですよ。 パワープレートです。 お…