2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧
つくば市研究学園イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 11月も今日で終わりですね! 明日からは12月。スタジオの方も、さり気なくクリスマス仕様になりまし…
つくば市 研究学園 イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今回は山口が担当させて頂きます! 先週は雪が降ったりと、一段と寒さが厳しくなってきましたね(>_<) 寒…
つくば市研究学園イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 本日のブログは、先週書きました「パワープレートの豆知識」の続きから! 今日も岡が担当させていただき…
つくば市研究学園イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 ブログの担当をします、齋田です! 宜しくお願いします♪ 今日は、スタジオのブックコーナーに置いてある…
つくば市研究学園イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 本日のブログは、先日自転車のトレーニング中に転倒し、喧嘩に負けた人のような様相になってしまった岡…
つくば市研究学園イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 本日は辻が担当させていただきます。 ハロウィンが終わり、イーアスでもクリスマスの飾り付けが 早くも…
つくば市研究学園イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 本日は、先日トレーニングをして全身筋肉痛の岡が担当します!(笑) 「なぜこうなるの?姿勢編」が一段落…
つくば市研究学園イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今日は久しぶりのブログ登場です! 石島が担当させて頂きます^^♪ あっという間に11月になりましたね。…
つくば市研究学園イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 なぜこうなるのシリーズPart6! 前回の記事で、足の崩れる原因などを書いていきましたが、今回は解決策…