つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 本日のブログは、先週書きました「パワープレートの豆知識」の続きから！ 今日も岡が担当させていただき…