つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 こんにちは！ 今回担当させていただくのは澤田です。 私は5月からこちらのスタジオで働かせていただいて…

つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 皆様こんにちは！ ９月よりパワープレートつくばの店長に着任いたしました増田と申します。 本日は皆様…

つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 先月とは打って変わり、日が暮れると肌寒くなる日が増えてきましたね。 季節の変わり目で体調を崩しやす…