つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 なぜこうなるのシリーズPart6！ 前回の記事で、足の崩れる原因などを書いていきましたが、今回は解決策…