つくば市で３０分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動きをキレイにする フィットネススタジオ パワープレートつくばです！ 色気（色毛）付いたトレーナーの神長でーす！ さて皆様！夏も近づく八十八夜～♪ なんかとっくに過ぎてしまい、 もはや夏な天気…

つくば市で３０分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動きをキレイにする フィットネススタジオ パワープレートつくばです！ 皆様、ゴールデンウイークが終わって、輝きを失った５月病になっていませんか！？ さて、去る５／１１（水）にセルフトレーニ…

つくば市で３０分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動きをキレイにする 姿勢改善フィットネスクラブ パワープレートつくばです 今日は、トレーナーの山上が担当します(^^) 今回のブログは・・・ キュッと締まって美しく！腕エクササイズ！vol.３ 第三…

つくば市で３０分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動きをキレイにする フィットネススタジオ パワープレートつくばです！ 今日は、トレーナーの矢田が担当させて頂きます。 5/7（土）スタジオ内で、食事・栄養の勉強会を開催いたしました！ 会の様子…

つくば市で３０分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動きをキレイにする フィットネススタジオ パワープレートつくばです！ 今回はトレーナーの小笹が担当させて頂きます！宜しくお願い致します(^o^) スタジオがちょっぴりリニューアル致しましたのでこ…

つくば市で３０分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動きをキレイにする 姿勢改善フィットネスクラブ パワープレートつくばです 今日は、トレーナーの山上が担当します(^^) 今回のブログは・・・ キュッと締まって美しく！腕エクササイズ！vol.2 第二弾…

30分の加速度振動トレーニングで 筋力をつけ美しいカラダつくるフィットネススタジオ パワープレートつくばです。 去る４月３０日（土）に、イーアスセンターコート２F スーパースポーツゼビオ様前広場にて、 パワープレート特別体験会を実施致しました！！ …