2017-07-17から1日間の記事一覧

夏、そして水分

つくば市研究学園イーアス内にある３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛える、美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ、パワープレートつくばです。今回は古賀が担当させていただきます。さて、いよいよ夏が来ましたね！個人的には着るものが少な…