つくば市で３０分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動きをキレイにする フィットネススタジオ パワープレートつくばです！ 今日は、トレーナーの矢田が担当させて頂きます。 5/7（土）スタジオ内で、食事・栄養の勉強会を開催いたしました！ 会の様子…