つくば市で姿勢と動きをキレイにする 姿勢改善フィットネススタジオ パワープレートつくばです 今日は、トレーナーの山上が担当します^^ 今回、ご紹介する部位は… 広背筋(こうはいきん)~背中・わきの下まわり~ 広背筋は、背中で一番大きい筋肉です。 …
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