つくば市の、姿勢と動きをキレイにするフィットネススタジオ、 パワープレートつくばのトレーナー、岡泰誠です。 どの関節を動かしているか? どの筋肉を使っているか? 日頃の運動の中で意識したことがありますか? 実は多く方は、アスリートを含め、考えた…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。