看板ガール！
３０分の短時間振動レッスンで筋力をつけ、
姿勢と動きをキレイにする姿勢改善フィットネスクラブ
パワープレートつくば です。
いつもご利用ありがとうございます。
マグカップをクリスマスバージョンにかえたトレーナーの磯塚です。
もう、ご存知の方もいらっしゃるとおもいますが、
つくばの情報誌、常陽リビングに
当スタジオの看板娘が掲載されました。
常陽リビングさんから取材の声がかかり、
誰に出てもらうか迷いました、困りました。
なぜなら、当スタジオは全員、ステキ看板ガール&イケメン看板ボーイだからです。
ボーイを過ぎたトレーナーもいますが.....
迷いに迷って彼女に出てもらう事にしました。
掲載された記事はコチラです。
スタジオでも張り出しております。ぜひ、お読みください。
学生時代、日本のトレーナー界の神様と呼ばれる先生のもとで学び、
知識、技術、経験がたくさんあり、
親切丁寧な姿勢指導は会員様にも大好評です。
そんな彼女が、現在取り組んでいるのが、
年開けに始まる産後ケアプログラムの作成です。
妊娠、出産により、
腹筋や骨盤底筋群、臀筋が機能しなくなり、
お腹が出たまま伸びたまま、
骨盤が広がったまま垂れたまま、
などの姿勢不良、体型に崩れを改善するプログラム
出産後のママは、子育てと家事で体力と時間がありません、
運動する時間をとれない、急がしいママの為の
短時間筋力upプログラムを作っております。
産後すぐに始められる姿勢改善、体幹、骨盤エクササイズ！です。
お友達が出産することになり、
体と運動の専門家、トレーナーが出来ること、
最短で筋肉にあらゆる効果をだすパワープレートが出来ること、
美しく健康に体になる事を成功させるパワープレートつくばが出来る事を
一生懸命考えてました。
そして、
産後の子育てで大変なママ達をパワープレートつくばでサポートしよう！
と決まりました！
産後の姿勢不良、体型崩れ、腰痛など気になるママ達、
出産の為、休会中のママ達、
子育てに体力が必要と実感しているママ達、
美しい姿勢で子育てをしっかり出来る体力をつけ
愛されボディーをつくるお手伝いをします！
詳細は
石島”元気です！”トレーナーがブログで発表しますので
楽しみにお待ちください。
磯塚
スタジオからのお知らせ
★クリスマスプレゼント企画★
とくとくパーソナルチケット販売中！
サンタもびっくりスペシャルプライスは１２月７日まで！
うれしいスペシャルプライスは１２月２８日まで！
★「からだゼミ」開講します！★
１月３０日（土）１３：３０ イアーアスホール
会員さま、ご家族、友人、皆様に楽しんでもらう！
買い物ついでにもっとキレイになってもらう！
そんなイベントです。
猫背が改善した矢田トレーナーが一生懸命企画しています。
ぜひ、ご参加ください！
スタジオ見学、体験レッスンの申し込みはこちら
info@powerplatetsukuba.jp
パワープレートつくば公式サイトはコチラを
http://power-plate.co.jp/tsukuba/
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