つくば市で姿勢と動きをキレイにする姿勢改善フィットネススタジオ パワープレートつくばトレーナーの小林です。 今日は、からだの柔軟性の大切さについてお話したいと思います。 皆さんは、自分のからだが今どのくらい硬いか知っていますか？ 運動不足や日…

つくば市で姿勢と動きをキレイにする姿勢改善フィットネススタジオ パワープレートつくばです。 ご利用いただきありがとうございます。トレーナーの石島です。 パワープレートつくばでは、『姿勢と動きをキレイにする』をコンセプトに、お客様が5年後10年後…

つくば市で姿勢と動きをキレイにするフィットネススタジオ パワープレートつくば です。 いつもご利用ありがとうございます。 コンビ二で雑誌コーナーに行くとサマーボディー特集の本が多いです。 テレビでも体操番組、カラダ情報番組が多いです。 「絶対」…

つくば市の、姿勢と動きをキレイにするフィットネススタジオ、 パワープレートつくばのトレーナー、岡泰誠です。 どの関節を動かしているか？ どの筋肉を使っているか？ 日頃の運動の中で意識したことがありますか？ 実は多く方は、アスリートを含め、考えた…

つくば市で姿勢と動きをキレイにする姿勢改善フィットネススタジオ パワープレートつくば です。 今日は、トレーナーの矢田が、姿勢のことをお話したいと思います。 僕は昔から、姿勢が悪いことが悩みでした。そのことが特に気になり始めたのは、大学生くら…

つくば市で姿勢と動きをキレイにする姿勢改善フィットネススタジオ パワープレートつくば です。 いつもご利用ありがとうございます。 年２回、期間限定のお得なパーソナルチケットの販売はおかげさまで大好評です。 ご購入された会員様、ありがとうございま…

つくば市で姿勢と動きをキレイにするフィットネススタジオ パワープレートつくば です。 先日、東京の神楽坂で開催された「パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー」に参加してきました。 ちなみに私は開業しません。読んでいる方に誤解されないように…

つくばで姿勢と動きをキレイにするフィットネススタジオ パワープレートつくばです。 スタジオのホームページ http://power-plate.co.jp/tsukuba が少しずつ改修されているのですが、まだまだスタジオ情報が少ないです。 改めて、パワープレートつくばのどん…

つくばで姿勢と動きをキレイにするフィットネススタジオ パワープレートつくば です。 いつもスタジオご利用ありがとうございます。 私たちスタッフは普段、会員さまにご予約頂いた時間でトレーニングプログラムの提供、姿勢や動きの情報、日常生活での体へ…