パワープレートつくばのブログ

つくば 研究学園 30分の全身振動エクササイズで筋力をつけるフィッネスススタジオ (運動施設)

はじめまして②

つくば市、研究学園、イーアスにある

30分の全身振動レッスンで美しいカラダになるフィットネススタジオ

パワープレートつくばです。

 

今回はトレーナーの岡が担当します!

おうちで出来るエクササイズ編で、度々モデルとして登場していましたが、書き手としては初登場です(笑)

 

と言うわけで、まずは自己紹介させて下さい(^-^)/

 

1995年9月生まれ、岡 篤志。

現在20歳で、このスタジオでは1番の若手です(^ー^)ノ

昨年までは私の兄もスタジオで働いており、昔からの会員様はご存知かと思います(笑)

 

スポーツ歴としては、小学校〜中学まではサッカーや陸上、ボルダリング(壁登り)等に没頭していましたが、高校から自転車ロードレースと言う競技に嵌り、現在に至るまで続けています。

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↑写真は去年の世界選手権(誰だかわからない笑)

高校卒業と同時にヨーロッパへ修行に行き、フランス拠点に活動していましたが、今は地元に戻りながら、弱虫ペダルサイクリングチームと言うチームで活動しています。(弱虫ペダルと言う漫画の先生が立ち上げたチームです)

弱虫ペダルサイクリングチーム公式サイト

⬆︎チームのHPです、良ければチェックして下さい(笑)

 

パワープレートも、自転車選手としては競輪界のレジェンド、小嶋敬二選手が愛用している事で知られていますが、自転車選手に欠かせない体幹の筋肉、脚の筋肉を強化できる最高のマシーンだと感じています!

 

今日も仕事の合間をぬってパワープレートでトレーニング!

 

このスタジオで働けてラッキーです(笑)

自分自身もトレーニングしながら、その経験を生かして、お客様にもより良いトレーニング指導が出来ればと思います。(同じメニューはお勧めしませんが笑)

 

一緒に楽しく、頑張りましょう!

 

 

 

 

 

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