つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 寒さが身にしみる季節になってきました。 皆さん、風邪など引かないようお気をつけくださいね。 今回は…