つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 久しぶりに高嶋が投稿させていただきます。 今月は、暑い寒いの寒暖差が激しかったり、この時期珍しい台…