2017-03-07から1日間の記事一覧

体組成計のすすめ

つくば市研究学園イーアス内にある３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え美しいカラダづくり専門フィットネスクラブパワープレートつくばです。前回に引き続き、筋肉痛の辻が担当させていただきます。今回は腕は完治し、おとついのトレーニングの程よ…