パワープレートつくばのブログ

つくば 研究学園 30分の全身振動エクササイズで筋力をつけるフィッネスススタジオ (運動施設)

2016-05-16から1日間の記事一覧

【体感】セルフトレーニング勉強会を実施しました!【体幹】

つくば市で30分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動きをキレイにする フィットネススタジオ パワープレートつくばです! 皆様、ゴールデンウイークが終わって、輝きを失った5月病になっていませんか!? さて、去る5/11(水)にセルフトレーニ…