パワープレートつくばのブログ

つくば 研究学園 30分の全身振動エクササイズで筋力をつけるフィッネスススタジオ (運動施設)

3月グループレッスンのお知らせ

つくば市研究学園イーアス内にある30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛える、

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ、パワープレートつくばです。

日の当たっている時間と夜の気温差が激しくて体調を崩さないか心配な今日この頃、皆さんはどう体調管理なさっていますか?

寒いときこそ体を動かして縮こまっている筋肉を起こしポカポカになりましょう!

 

3月よりグループレッスンの組み合わせが変わります!

2月とは違う組み合わせになっておりますので、いつもの時間に違うレッスンをやってみたいというお客様にも積極的にお試しいただきたいと思います(^^♪

 

 

3月のグループレッスン表はこちらです↓↓↓↓↓↓↓

 

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また、何かご意見やご感想がありましたらお近くのスタッフ、または受付スタッフにお聞かせください。今後も皆様により楽しく、より効果的にレッスンを活用していただけるよう、スタッフ一同で取り組んでいきたいと思います☆ミ

 

レッスン予約は毎月20日から受付可能となっております。

皆様のご来店心よりお待ち申し上げております。

 

 

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新商品のご紹介♪

つくば市研究学園イーアス内にある30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛える、

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ、パワープレートつくばです。

 

今回は、暖かくして寝ている時に暑くなり、

布団から出てしまって朝方寒がる古賀が担当します!

 

なぜかベッドから布団が落ちているんですよね・・・。

カラダの冷えは良くないので皆さんも気をつけて下さい(~_~)

 

さて、お久しぶりの投稿になりますが、

今回は新しく誕生した「パーソナルパワープレート」についてご紹介します!

 

新しいパーソナルパワープレートが発売されたのですが、

皆さんご存知でしたか??

 

その名も、

「パーソナルパワープレート 7+mums」

「パーソナルパワープレート 7+golf」

です!!

 

「mums」「golf」とは一体何でしょうか・・・??

今回は「mums」の方を簡単にご紹介したいと思います!(^^)!

 

「mums」は「時間のないママが自宅でできる、産後ケアエクササイズマシーン」として登場しました!

 

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産後は、下腹部のたるみや骨盤のゆがみなど、

カラダに様々な変化が起こります。

 

産後の矯正の必要性はよく言われていますが、

子育て等もあり、なかなか時間が取れないのが現状です。

 

しかし!「mums」は、そんな女性をサポートするパーソナルパワープレートです!

 

「mums」では従来のパーソナルパワープレートと同様、

3次元ハーモニック振動による運動が可能です。

 

さらに、産後ケアをサポートするために、

ダンベル・バンド・ボールといったサポート「アクセサリ」も、

「mums」とセットになっております!

 

そのため、産後ケア終了後も、

日常のエクササイズマシンとして利用できます(^_^)v

 

 

詳細は以下に公式サイトがありますので是非ご覧下さい!

http://www.power-plate.co.jp/personal/mums/

 

紹介動画もあります(*^_^*)

https://www.youtube.com/watch?v=nDaXCfJUno0

 

ぜひ周りに産後ケアでお悩みの方がいらっしゃいましたら、

ご紹介いただけると嬉しいです(*^_^*)

 

最後までお付き合い頂き、ありがとうございました!

次回は、もう一つのパーソナルパワープレートについてご紹介します!

お楽しみに☆

 

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2月のグループレッスン!!

つくば市研究学園イーアス内にある

30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ

パワープレートつくばです。

 

皆様こんにちは!

2018年ももう1ヶ月たち、明日から2月ですね!

 

2月のグループレッスンは、1月のグループレッスンと同じスケジュールとなっております。

 

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そのなかでも、今回は、去年の12月から新たに誕生したウェーブストレッチ・筋コンディショニングについて紹介したいと思います。

 

これらのレッスンは、ウェーブストレッチリングというものを使用します。

このストレッチリングは、人間の骨盤・肋骨・足底の様々なアーチをイメージして作られており、背中や腰の筋肉のコリをほぐしたり、肩甲骨や股関節の可動域をアップさせることができます!

 筋肉が硬くなってきてつらいという方はもちろん、美しいボディラインを作りたい方にもおすすめのレッスンです♪

 

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まだまだ寒い日が続きますが、パワープレートつくばでカラダを動かしてあたたまりましょう!!

2月もお待ちしております☆

 

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体脂肪Keep Upキャンペーン最終測定期間中☆

つくば市研究学園イーアス内にある

30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ

パワープレートつくばです。

 

 

こんにちは!

2018年がスタートしてからもうすぐ1ヶ月が経ちますね!

皆様いかがお過ごしでしょうか。

本年もどうぞ、パワープレートつくばを宜しくお願い申し上げます。

 

 

 

さて、今回は昨年に引き続き皆様にご参加いただいております、

体脂肪Keep Upキャンペーンについてのお話しです!

 

 

只今、最終測定期間中となっておりますが、測定はお済みでしょうか?

すでに数名のお客様が測定をされ、目標数値を達成された方が続々と

素敵なプレゼントをゲットされております

 

 

最終測定期間は1月31日のキャンペーン終了日までとなっております!

 

測定をご希望の会員様はスタッフまでお気軽にお声掛けください♪

 

 

 

 

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2017年営業最終日!!

つくば市研究学園イーアス内にある

30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ

パワープレートつくばです。

 

 

本日、2017年最後の営業となりました!!

皆様にとって、2017年はどんな一年となりましたでしょうか?♪

つくばスタジオは、皆様のおかげで、活気のある一年を

送ることができました\(^o^)/

また、2018年も皆様のよりよいカラダづくりができるよう、

スタッフ一同全力でサポートさせていただきます!!!

 

 

年末年始の休館日は、

2017年12月29日(金)~ 2018年1月4日(木)

となりますので、ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。

 

 

本年もパワープレートつくばをご利用頂き、ありがとうございました!!

来年もまた、宜しくお願い致します!!

 

皆様にとって素敵な年越しになりますように☆

 

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スタッフ一同より

 

 

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\くじ引きセール開催中/

つくば市研究学園イーアス内にある

30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ

パワープレートつくばです。

 

 

皆さま、こんにちは☆

 

本日12月18日より、スタジオ内の商品が10% or 20% OFF

ご購入いただけるくじ引きセールが始まりました!!

10%か20%のどちらかが必ず当たります☆

 

対象商品と致しましては、サプリメント各種・ラポリス各種・

ルイボスティー各種・店内の商品棚にあるもの・PPP(パーソナルパワープレート)

になります。

※冷蔵庫のドリンク類は対象外になります。

 

 

くじ引きのルールは以下の通りです。

 ①購入する商品を決定します!

 ②くじ引きのスタートです!

 ③引いたくじの割引価格で商品をご購入いただけます(現金またはクレジットカード)

 

購入数は何点でも可能で、1回のお買い物でくじ引きを1回引くことができます!

 

 

くじ引きセールの実施期間は、12/18(月)~12/28(木)の10日間に

なりますので、年内最後のお得なチャンスをお見逃しなく!!!

 

 

 

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「ベラフォンタニス」再入荷しました!

つくば市研究学園イーアス内にある

30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ

パワープレートつくばです。

 

先日ブログでお知らせした「ベラフォンタニス」

好評につき欠品となってなっておりましたが

本日再入荷いたしました!

 

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 ベラフォンタニスに含まれるサルフェート

発汗を促進し、デトックス効果・代謝アップ・便秘解消、

美肌効果などのダイエット効果も高めます。

 

また、代謝アップカルシウム補給の2つが

同時に目指せる世界でも珍しい本格的高機能炭酸水です。

健康的にしっかりシボリたい、からだのコンディションを

整えたいという方におすすめです!

 

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飲みにくいと感じる方はよく冷やすか、果物や野菜、

ミントなどの食材を加えデトックスウォーターとしてお召し上がり下さい。

 

運動前、入浴やサウナ前、就寝前などにボトルの1/3程度を

お飲みいただくと更に効果的です。

 

 興味のある方は、ぜひお試し下さい!