パワープレートつくばのブログ

つくば 研究学園 30分の全身振動エクササイズで筋力をつけるフィッネスススタジオ (運動施設)

ベラフォンタニス欠品のお知らせ

つくば市研究学園イーアス内にある

30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ

パワープレートつくばです

 

新年度がスタートしましたね!(^^)/

 暖かくなってきて、

身体を動かすのが気持ちのいい季節になって参りました!

 

 

 スタジオで販売している炭酸水

ベラフォンタニスは、

ご好評につき、只今欠品中となっております。

 

         f:id:powerplate-tsukuba:20180409153809j:plain

 

大変ご迷惑をおかけいたしますが、近日中に入荷予定となっております。

今しばらくお待ちくださいm(_ _)m

 

 

 **ベラフォンタニスについてはこちらから↓**

powerplate-tsukuba.hatenablog.com

4月のレッスン予約開始!

つくば市研究学園イーアス内にある30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛える、

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ、パワープレートつくばです。

 

皆様こんにちは!

本日3月20日から4月のレッスン予約が開始されました。

4月のグループレッスンの内容は、3月と同様です。

 

f:id:powerplate-tsukuba:20180320140642p:plain

 

下記サイトからWEB予約可能ですので、皆様是非ご利用ください。

お早目のご予約がおすすめです!

https://isslim.jp/slim/web/d/index.php/?c=Q1xZXW8ACAAAAw

 

良い汗を流して、年度末や新学期で疲れた身体をリフレッシュしましょう♪

 

ご不明な点があれば、お気軽にスタッフまでお声かけください。 

4月もパワープレートつくばでお待ちしております!

 

いち早く、スタジオ情報を知りたい方は

パワープレートつくばのフェイスブック

https://www.facebook.com/powerplatetsukuba/

 

スタジオ見学、体験レッスンの申し込みはこちら

info@powerplatetsukuba.jp

 

パワープレートつくば公式サイトはコチラを

http://power-plate.co.jp/tsukuba/

 

パワープレート公式サイトはコチラを

http://www.power-plate.co.jp/

模様替えしました(^^)/

つくば市研究学園イーアス内にある

30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ

パワープレートつくばです。

 

みなさま、こんにちは!

暖かい日が続き、過ごしやすい季節となって参りました。

春はもうすぐそこまできています!

 

新しい季節とともに、心機一転!

スタジオ内も模様替えいたしました(^o^)/

 

 

新しいスタジオ内の様子を一部ご紹介いたします。

 

 

ジャジャーン!(^^)/  

      f:id:powerplate-tsukuba:20180311151012j:plain

 こちらは、今までグループレッスンやセルフトレーニングでご利用いただいていた

スペースです。現在は、パーソナルレッスン専用のエリアとなりました。

 

 

 

      f:id:powerplate-tsukuba:20180311151021j:plain

 そしてこちらは、パーソナルレッスン専用のスペースでしたが、グループレッスンや

セルフトレーニング専用のエリアとなりました。

セルフトレーニングのご利用時間は、毎時間30分から55分までとなっております。

パーソナル会員様もセルフトレーニングをご利用の際は、こちらのエリアの

パワープレートをご利用ください。

 

 

以上!スタジオの模様替えのご紹介でした。

これからも、会員の皆様が利用しやすいスタジオ作りに努めてまいりますので、

今後とも宜しくお願い致しますm(_ _)m

 

 

 

 

 

いち早く、スタジオ情報を知りたい方は

パワープレートつくばのフェイスブック

https://www.facebook.com/powerplatetsukuba/

 

スタジオ見学、体験レッスンの申し込みはこちら

info@powerplatetsukuba.jp

 

パワープレートつくば公式サイトはコチラを

http://power-plate.co.jp/tsukuba/

 

パワープレート公式サイトはコチラを

http://www.power-plate.co.jp/

花粉症対策されていますか?

つくば市研究学園イーアス内にある

30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ

パワープレートつくばです。

 

 

皆様、こんにちは!

あっという間に3月に突入ですね(゜д゜)

この季節といえば、、

そう!『花粉症』です!!

 

急激に暖かくなってきたことに合わせて、症状がでてきた!

という方は多いのではないでしょうか?

 

マスクをつけたり、花粉症用のゴーグルをかけたり、お薬を飲んだり

とさまざまな予防対策を行っているかと思います。

 

しかし、それでは症状を最小限に抑えているだけであり、

上記のことを一瞬でも怠るとすぐに症状が悪化していきます。

 

 

では、どうしたらよいのでしょうか?

 

      :

      :

 

根本から改善をすれば良いのです!!

 

そこでおススメしたいのが、スタジオ内で売られている

ビタミンA+Dサプリメントです☆

 

ビタミンDは、「免疫調整ホルモン」であり、免疫系において

とても重要な役割を担っています。

=花粉アレルギーを根本治療してくれるのです!!

 

 

f:id:powerplate-tsukuba:20180301154019j:plain

 サンプルをご用意しておりますので、ぜひお試しください♪

※毎日しっかりと飲み続けていただくと、より効果を実感していただけると思います!

 

 

花粉症に悩まされない健康な身体づくりを

心がけてみてはいかがでしょうか^^

 

 

 

いち早く、スタジオ情報を知りたい方は

パワープレートつくばのフェイスブック

https://www.facebook.com/powerplatetsukuba/

 

スタジオ見学、体験レッスンの申し込みはこちら

info@powerplatetsukuba.jp

 

パワープレートつくば公式サイトはコチラを

http://power-plate.co.jp/tsukuba/

 

パワープレート公式サイトはコチラを

http://www.power-plate.co.jp/

 

 

3月グループレッスンのお知らせ

つくば市研究学園イーアス内にある30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛える、

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ、パワープレートつくばです。

日の当たっている時間と夜の気温差が激しくて体調を崩さないか心配な今日この頃、皆さんはどう体調管理なさっていますか?

寒いときこそ体を動かして縮こまっている筋肉を起こしポカポカになりましょう!

 

3月よりグループレッスンの組み合わせが変わります!

2月とは違う組み合わせになっておりますので、いつもの時間に違うレッスンをやってみたいというお客様にも積極的にお試しいただきたいと思います(^^♪

 

 

3月のグループレッスン表はこちらです↓↓↓↓↓↓↓

 

f:id:powerplate-tsukuba:20180221201831p:plain

また、何かご意見やご感想がありましたらお近くのスタッフ、または受付スタッフにお聞かせください。今後も皆様により楽しく、より効果的にレッスンを活用していただけるよう、スタッフ一同で取り組んでいきたいと思います☆ミ

 

レッスン予約は毎月20日から受付可能となっております。

皆様のご来店心よりお待ち申し上げております。

 

 

いち早く、スタジオ情報を知りたい方は

パワープレートつくばのフェイスブック

https://www.facebook.com/powerplatetsukuba/

 

スタジオ見学、体験レッスンの申し込みはこちら

info@powerplatetsukuba.jp

 

パワープレートつくば公式サイトはコチラを

http://power-plate.co.jp/tsukuba/

 

パワープレート公式サイトはコチラを

http://www.power-plate.co.jp/

新商品のご紹介♪

つくば市研究学園イーアス内にある30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛える、

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ、パワープレートつくばです。

 

今回は、暖かくして寝ている時に暑くなり、

布団から出てしまって朝方寒がる古賀が担当します!

 

なぜかベッドから布団が落ちているんですよね・・・。

カラダの冷えは良くないので皆さんも気をつけて下さい(~_~)

 

さて、お久しぶりの投稿になりますが、

今回は新しく誕生した「パーソナルパワープレート」についてご紹介します!

 

新しいパーソナルパワープレートが発売されたのですが、

皆さんご存知でしたか??

 

その名も、

「パーソナルパワープレート 7+mums」

「パーソナルパワープレート 7+golf」

です!!

 

「mums」「golf」とは一体何でしょうか・・・??

今回は「mums」の方を簡単にご紹介したいと思います!(^^)!

 

「mums」は「時間のないママが自宅でできる、産後ケアエクササイズマシーン」として登場しました!

 

f:id:powerplate-tsukuba:20180214180737p:plain

 

産後は、下腹部のたるみや骨盤のゆがみなど、

カラダに様々な変化が起こります。

 

産後の矯正の必要性はよく言われていますが、

子育て等もあり、なかなか時間が取れないのが現状です。

 

しかし!「mums」は、そんな女性をサポートするパーソナルパワープレートです!

 

「mums」では従来のパーソナルパワープレートと同様、

3次元ハーモニック振動による運動が可能です。

 

さらに、産後ケアをサポートするために、

ダンベル・バンド・ボールといったサポート「アクセサリ」も、

「mums」とセットになっております!

 

そのため、産後ケア終了後も、

日常のエクササイズマシンとして利用できます(^_^)v

 

 

詳細は以下に公式サイトがありますので是非ご覧下さい!

http://www.power-plate.co.jp/personal/mums/

 

紹介動画もあります(*^_^*)

https://www.youtube.com/watch?v=nDaXCfJUno0

 

ぜひ周りに産後ケアでお悩みの方がいらっしゃいましたら、

ご紹介いただけると嬉しいです(*^_^*)

 

最後までお付き合い頂き、ありがとうございました!

次回は、もう一つのパーソナルパワープレートについてご紹介します!

お楽しみに☆

 

いち早く、スタジオ情報を知りたい方は

パワープレートつくばのフェイスブック

https://www.facebook.com/powerplatetsukuba/

 

スタジオ見学、体験レッスンの申し込みはこちら

info@powerplatetsukuba.jp

 

パワープレートつくば公式サイトはコチラを

http://power-plate.co.jp/tsukuba/

 

パワープレート公式サイトはコチラを

http://www.power-plate.co.jp/

広告を非表示にする

2月のグループレッスン!!

つくば市研究学園イーアス内にある

30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え

美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ

パワープレートつくばです。

 

皆様こんにちは!

2018年ももう1ヶ月たち、明日から2月ですね!

 

2月のグループレッスンは、1月のグループレッスンと同じスケジュールとなっております。

 

f:id:powerplate-tsukuba:20180131143818j:plain

 

そのなかでも、今回は、去年の12月から新たに誕生したウェーブストレッチ・筋コンディショニングについて紹介したいと思います。

 

これらのレッスンは、ウェーブストレッチリングというものを使用します。

このストレッチリングは、人間の骨盤・肋骨・足底の様々なアーチをイメージして作られており、背中や腰の筋肉のコリをほぐしたり、肩甲骨や股関節の可動域をアップさせることができます!

 筋肉が硬くなってきてつらいという方はもちろん、美しいボディラインを作りたい方にもおすすめのレッスンです♪

 

f:id:powerplate-tsukuba:20180131170139j:plain

 

まだまだ寒い日が続きますが、パワープレートつくばでカラダを動かしてあたたまりましょう!!

2月もお待ちしております☆

 

いち早く、スタジオ情報を知りたい方は

パワープレートつくばのフェイスブック

https://www.facebook.com/powerplatetsukuba/

 

スタジオ見学、体験レッスンの申し込みはこちら

info@powerplatetsukuba.jp

 

パワープレートつくば公式サイトはコチラを

http://power-plate.co.jp/tsukuba/

 

パワープレート公式サイトはコチラを

http://www.power-plate.co.jp/