【体感】セルフトレーニング勉強会を実施しました！【体幹】

つくば市で３０分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動きをキレイにする

フィットネススタジオ　パワープレートつくばです！

皆様、ゴールデンウイークが終わって、輝きを失った５月病になっていませんか！？

さて、去る５／１１（水）にセルフトレーニング勉強会

～ガッチリバッチリ体幹エクササイズ編～

を実施しました！

皆様、体幹への意識が高いせいか、おかげさまで満員御礼での実施となりました！

自身でトレーニングができるようになることが趣旨ですので、

いつもレッスンで指導している内容プラスαの内容で実施しました！

（企業秘密的内容なので今回はお写真は無しです！すみません！）

参加者の方からは、いつもより効いた！なんて褒め言葉（まさか、いつものレッスンは楽してるのか！？）もいただきました！

今後も定期的に勉強会を開催して参りますので、是非ご参加ください！

今後のイベント日程です！

満席でも、キャンセルが出ているかもしれませんので、

是非一度お問い合わせください！

０８００－８００－７１７５

info@powerplatetsukuba.jp

◎５／２９（日）パワープレート特別体験会　～ブルブル試乗会～

１３：３０～１７：００　@イーアスつくばスーパースポーツゼビオ様前広場

◎６／１（水）セルフ勉強会　～ポニョポニョおなかのたるみ対策編～

１２：４５～１３：１５　満員御礼！

１７：４５～１８：１５　満員御礼！

◎６／４（日）スタジオセミナー

～パワープレートってナニ！？ブルブルするとどうなるの！？にお答えします編～

１３：３０～１４：１０　あと５名！予約受付中！

◎６／１５（水）セルフ勉強会　～プルプル二の腕振袖対策編～

１２：４５～１３：１５　あと１名！

１７：４５～１８：１５　あと３名！

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