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パワープレートつくばのブログ

つくば 研究学園 30分の全身振動エクササイズで筋力をつけるフィッネスススタジオ (運動施設)

ENVIRON③

 

つくば市で姿勢と動きをキレイにする姿勢改善フィットネススタジオ

パワープレートつくば受付の山口です。

 

前回は、ビタミンAの性質についてお話させていただきました。

今回はビタミンAがお肌にもたらす効果についてお話していきたいと思います。

 

効果は多数ありますが、今回はシミに対するビタミンAの効果についてお話させていただきます!!

 

 

【 効果その1 シミ 】

シミは30歳を過ぎたころから徐々に目立ち始めると言われています。

 

シミができる原因は、紫外線やフリーラジカルのダメージで傷ついたメラノサイトメラニンを過剰に生成することです。

 

       

      f:id:powerplate-tsukuba:20151126164902p:plain

      ※画像はこちらから転用させていただきました。http://tomatolycopene.jp/skin.html

 

本来ならメラニンは新陳代謝によって排出されます。

肌のターンオーバー(皮膚の表皮が生まれ変わるサイクル)が正常であれば、シミのもとであるメラニン色素は体外へ排出されます。

しかし、皮膚の機能が衰え、新陳代謝が悪くなることでメラニンが皮膚にとどまりシミができてしまいます。

 

ビタミンAは過剰に出ているメラノサイトのはたらきを正常化します。

これによりメラノサイトが必要以上にメラニンをつくることもなくなります。

また、新陳代謝もスムーズにするため、既にメラニンを多く抱えた細胞も垢として排出され、シミが目立ちにくくなります。

ビタミンAは凝集したメラニンの塊を分散させるはたらきもあります。

 

 これだけではありませんよ!

 

ビタミンAにはまだまだ魅力的な効果がたくさんございます。

 

 

続きはまた次回!(^^)

 

 

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からだゼミ開催します!

2016年1月30日(土) イーアスホール

会員さま、そのご家族、友人が楽しんでいただくビュティーイベントです。

詳細は今しばらくお待ちください。

 

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