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パワープレートつくばのブログ

つくば 研究学園 30分の全身振動エクササイズで筋力をつけるフィッネスススタジオ (運動施設)

載ってました。

お知らせ Power Plate 新聞・雑誌の特集 リハビリ 導入事例

30分の振動エクササイズで美しいカラダをつくるパワープレートつくば

トレーナーの磯塚です。

 

パワープレートを使ってトレーニングしている写真が

9月29日発行の産経新聞に掲載されました。

 

脊髄損傷専門トレーニングジムJ-Workoutで

トレーニングをしている杉原さんの記事です。

 

スタジオのラウンジにも、ご用意していますのでぜひお読みください。

 

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実は当スタジオにも脊椎損傷の方がトレーニングに来られています。

 

私が担当させていただいておりますが、脊髄損傷スペシャリストでは無く、

PTやOTの医療従事者ではないので治療的な事はしません。

 

何をしているかと言いますと、パワープレートを使って(当然ですが)

問題のない部位が、日常生活で負担を受け、痛み等が出ないように

日常生活を快適に過ごせるように

他の会員さまと同じように筋力トレーニングやコンディショニングを行っています。

 

目標はみんなそれぞれですが、精一杯トレーニングしております。

 

 私も精一杯、全力でサポートさせて頂きます。

 

磯塚 

 

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