パワープレートつくばのブログ

つくば市 研究学園 イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 なぜこうなるのシリーズPart3！ 前回は猫背について書いていきましたが、今回は猫背とも関係性の深い「骨盤前傾（反り腰）」「骨盤後傾」について書いていきます！ 脊柱…