パワープレートつくばのブログ

つくば市で姿勢と動きをキレイにする姿勢改善フィットネススタジオ パワープレートつくば です。 今日は、トレーナーの矢田が、姿勢のことをお話したいと思います。 僕は昔から、姿勢が悪いことが悩みでした。そのことが特に気になり始めたのは、大学生くらいでしょうか。なんだか写真に写っている自分が、かっこよくない…