つくば市研究学園イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 こんにちは! 早いもので、7月も半分が過ぎ、夏本番となってきましたね! 今回のブログでは、7月1日(…
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