つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今回は山口が担当させて頂きます。 気温の変化が激しい日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？ …