つくば市研究学園イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今回は山口が担当致します(^^) 雨の日が多い季節になりました。 体調を崩しやすい時期でもあるので、天…
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