つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今回は、山崎が担当させていただきます。 ゴールデンウィークが始まったかと思えば、あっという間に終わ…