つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今回は横川が担当致します！！ みなさん、「片脚閉眼立ち」ってどれくらいの時間できますか？？ これは…