つくば市研究学園イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今回は梅本が担当させて頂きます。 日も長くなり、暖かい日も増えてきて春がだんだん近づいてきました!…
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