つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです！ 今回は辻が担当させていただきます。 今日から3連休の方も多いのではないでしょうか？ 明日はクリスマス…