つくば市研究学園イーアス内にある ３０分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 今日は石島が担当します＾＾♡ 12月に突入しました！！ 2016年も残すところあとわずかです。 今年決めた…