パワープレートつくばのブログ

つくば 研究学園 30分の全身振動エクササイズで筋力をつけるフィッネスススタジオ (運動施設)

2016-10-26から1日間の記事一覧

なぜ足は崩れるの?①

つくば市研究学園イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋肉を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。 なぜこうなるのシリーズPart5! 肩、腰、膝と来て、ついに足まで来ました。 powerplate-tsukuba.hatenab…