パワープレートつくばのブログ

つくば 研究学園 30分の全身振動エクササイズで筋力をつけるフィッネスススタジオ (運動施設)

2016-09-05から1日間の記事一覧

トレーニングは計画的に!

つくば市研究学園イーアス内にある 30分の全身振動トレーニングで筋力を鍛え 美しいカラダづくり専門フィットネスクラブ パワープレートつくばです。今回はトレーナーの岡が担当します!私事ではありますが、一昨日9月3日に21歳になりました\(^o^)/まだ…