30分の全身振動レッスンで筋力をつけ 姿勢と動きをキレイにする姿勢改善フィットネススタジオ パワープレートつくばです。 今回、齋田が担当します、宜しくお願いします。 昨日、パワープレートつくばスタジオで働いていた 神長トレーナーと矢田トレーナー…
30分の全身振動レッスンで筋力をつけ 姿勢と動きをキレイにする姿勢改善フィットネススタジオ パワープレートつくばです。 お久しぶりです。イタリアンクォーター系トレーナー神長です! 皆様、ジメジメした天気が続いておりますがいかがお過ごしでしょう…
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