30分の全身振動レッスンで筋力をつけ、 姿勢と動きをキレイにする姿勢改善フィットネススタジオ パワープレートつくばです。 今日は石島が担当します^^♪ 久しぶりのブログ登場です! いつもブログをチェックして下さる皆様、 本当にありがとうございます…
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