つくば市で３０分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動きをキレイにする フィットネススタジオ パワープレートつくばです！ 今回はトレーナーの小笹が担当させて頂きます！宜しくお願い致します(^o^) スタジオがちょっぴりリニューアル致しましたのでこ…