つくば市で30分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動きをキレイにする 姿勢改善フィットネスクラブ パワープレートつくばです 今日は、トレーナーの山上が担当します(^^) 今回のブログは・・・ シュッとすっきりとした下半身になりませんか?下半身エ…
つくば市で30分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動きをキレイにする 姿勢改善フィットネスクラブ パワープレートつくばでございます! 久しぶりに登場!アスリートよりも明日ニートになりそうな トレーナー神長でございます!(^O^)/ 3月になりま…
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