つくば市で姿勢と動きをキレイにする 姿勢改善フィットネススタジオ パワープレートつくばです。 今日は、トレーナーの矢田が担当します。 つくばマラソン走りました!42.195キロ 目標タイム3時間半を目指して、 その結果は・・・ 3時間22分37秒(ネットタイム…
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