2015-08-08から1日間の記事一覧

おうちで出来る！簡単ストレッチ

つくば市で姿勢と動きをキレイにする姿勢改善フィットネススタジオパワープレートつくばです。いつもご利用ありがとうございます。トレーナーの石島です。本日より、『おうちで出来る！簡単ストレッチ』というテーマで、ご自宅でも行える簡単なストレッチ…